Å arbeide skift kan føre til tidlig aldring av hjernen og sløve intellektet, advarer forskere ifølge BBC News.I en studie publisert i magasinet Occupational and Environmental Medicine, tyder på at et tiår med skiftarbeid kan gjøre at hjernen eldes mer enn seks år.
Det skjedde noe forbedring etter at folk sluttet å jobbe skift, men det tok fem år å komme tilbake til normalen.
Forskerne sier at funnene kan bli viktig når det gjelder demens, fordi mange av disse har forstyrret søvnmønster.
Kroppens indre klokke er laget for å være aktiv om dagen og sove om natten.
Effekter som fedme og brystkreft er velkjente effekter av skiftarbeid.
Nå har altså et team av forskere fra University of Swansea og University of Toulouse vist at det også påvirker hjernen.
Tre tusen franskmenn utførte hukommelsestester, tester på tankehastighet og andre kognitive evner.
Hjernen eldes naturlig, men forskerne fant at skiftarbeid aksellererte prosessen.
De som hadde ti år med skiftarbeid hadde samme resultater som andre som var seks og et halvt år eldre.
Den gode nyheten er at når de sluttet med skiftarbeid kom hjernen seg, selv om det tok fem år.
Les hele saken hos BBC News