– Som hjelpere og som innsatspersonell kommer dere veldig tett på andres ufiltrerte smerte. Dere blir veldig direkte eksponert for andres lidelser og dere blir eksponert for sterke inntrykk.

Som hjelper har man en økt risiko for å få mentale helseproblemer fordi det er så sterkt å stå i den rollen.

Slik åpner Heidi Wittrup Djup, psykologspesialist med spesialistutdanning innen samfunns- og allmennpsykologi og fordypning i organisasjon og ledelse og daglig leder for Klinikk for krisepsykologi sitt foredrag.

45 minutter om «alt» man bør tenke på omkring hvordan ivareta hjelperen her.