- Det burde vært påbudt med sykkelhjelm!

Dag 5: Asker ambulanseseksjon sykler for livet fra Nordkapp til Lindesnes, med et viktig budskap: Bruk sykkelhjelm når du sykler! De har førstehånds erfaring med triste resultater av manglende hjelmbruk.

Les mer om hvorfor Team113 sykler Nordkapp-Lindesnes

Les også intervju med dem i Altaposten:113 på sykkel

Dagens 113blogg: Lofoten... with love

Undersøkelser viser at bare halvparten av Norges befolkning bruker hjelm når de sykler.

Tre kraniebrudd

- Det burde vært påbudt å bruke sykkelhjelm! mener gjengen på Asker ambulanseseksjon. Omtrent daglig har de oppdrag med ofre for sykkelulykker. - Kjører du femti mil i timen på moped, er det påbudt med hjelm. I tillegg har du kanskje på deg klær som vil ta av for en eventuell ulykke. Mens med samme fart på en spinkel sykkel, har du tynne klær og kanskje ingenting på hodet.

Det er bare noen uker siden Torbjørn måtte bringe en 13 år gammel jente til Ullevål med tre kraniebrudd i hodet. Hun var på sykkeltur med faren - uten hjelm, da en stein førte til velt. Det gikk bra etter forholdene, men faren bebreidet selvfølgelig seg selv i etterkant.

Så dette er alvor! Men det er også spas. Her kan du følge Kjell, Helge, Torbjørn, Karianne og Tors ferd fra Nordkapp til Nordland, i dag Harstad - Lofoten:

Se en liten filmsnutt fra sykling i Nordland

Dag 0: tjuvstart

Dag 1: 21 mil, to kilometer og 24 meter

Dag 2: Joik og hjelmmoral + masse bilder

Dag 3: Vel framme i Tromsø

Dag 4: I Troms eller Nordand?! I hvert fall på radio!

På noen fergestopp må de gjøre litt ut av stunden. Det er de flinke til!:

Kjell, Helge og Torbjørn har som mål å sykle hele veien. Karianne og Tor skal slippe til andre fra seksjonen fra søndagen av.

I dag har de som mål å komme seg til Lofoten. De sykla fire mil i full fart i dag morges for å rekke ferga fra Refsnes til Flesnes.

En del av sommerfergene er innstilt, ferien er definitivt på hell. - Vi møter en og annen tysk bobil som ikke har kommet seg hjem ennå.

Men tilbudet er godt likevel:

- Her er det rene danskebåtstemningen med høye snitter og ordentlige saker gitt, sier en glad gjeng som akkurat rakk ferga.

Og været er fantastisk. Ikke en sky på himmelen.

Helge plystrer Livets landevei, og synger på En ekte lofottorsk jeg er.

- Vi bytter på å være stive i blikket, og så ha hver vår glansperiode, oppsummerer Torbjørn.

I kveld får de hvert sitt enerom på Best Western i Leknes til en billig penge. Vel fortjent!

Og det ble ikke noe fiskemåltid på gjengen denne kvelden. Neida. Kebabtallerken ble det.

Og i morgen blir det bløtkake hos moren til Kjell. Hun har nemlig bursdag da.

- Hun trodde vi var så mange, så hun har gjort i stand en hel masse kaker.

Men med 20 mil om dagen på sykkel kan det trenges litt kake.

Kanskje vil Lofot-Tidende eller Lofotposten formidle hjelmbudskapet videre?